運動しながら勉強してみる

机に座っての勉強に疲れた時に、運動しながら勉強してみるのはどうでしょうか？
例えばエアロステッパーやサーフボーイを使いながら、講義を聞いたり、暗記した箇所を
暗唱してみたり。

「運動しながら覚えたことが忘れない」とよくいわれます。
例えばスキーなど3年に1回ほどしかやらないのですが、
体が覚えてるので滑り方を忘れていません。

「ただ運動しながら勉強は効果があるのか？」
答えは微妙・・・

まず運動しながらだと疲れてしまい、講義など耳に入ってない場合があります。また声を
出して暗唱をするとわかると思いますが、よけいに疲れます。
したがって勉強どころではありません（苦笑。

ストレッチをしながら参考書を眺める程度でいいのかもしれませんね。